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yoga NOVEMBER

すっかり 秋めいてさむくなってきました
呼吸で温めていきましょう。
11月の yoga スケジュールです。

FAVEUR morning yoga
8、13、27
  10:30-11:45

TSUTAYA美しが丘 
12

  10:00ー
どちらも予約が必要です。
ファブールのアドレスにお問い合わせください。
秋冬は ヴァータ、風のエネルギーが高まります。
深い呼吸で体を温めていきましょう。